2018/10/23(火)
左腰の痛み
From 治療院のデスクより
こんにちは。
寒くなってきました〜
風邪をひかないよう気をつけましょう!
先日きた患者様が左腰に違和感があるという事で
来院してくれました。
野球をしてから痛みが出たという事でした。
デスクワークをしていても違和感があり、
強い痛みという訳ではないみたいでした。
動きとしては、腰を捻ると左側の腰に違和感に
出ると言った感じです。
いつも通り評価していくと、痛みの原因が
左のお尻と、右脇に原因がありました。
野球で投球動作を繰り返し使っており、
負担がかかり痛みの原因になったと考えられます。
投球動作で右投げの場合、ボールをリリースする場合、
左足で着地し、体重を預けます。
その際重心を安定させるのが、臀筋の筋肉を使います。
これを繰り返しいれば、臀筋の筋肉が硬くなり
筋膜がねじれます。
またボールを投げる際、肩を酷使するために
右肩に負担がかかります。
そのため左臀部、右肩をケアーしてあげれば
腰の痛みが軽減します。
![](https://seitai-shinki.com/wp-content/uploads/2018/10/yjimage-3-1.jpeg)
上記がスパイラルラインですが、
この筋膜上に原因があれば、他の部位に
痛みが出てしまいます。
これが痛みがある部位に原因がないと
説明できます。
痛みがある部位だけでなく身体の全身を
見ることが大切になってきます。
腰が辛くて電気をかけたりマッサージをしても
なかなか改善しない場合、施術するポイントを変えて
見てくださいね^^
本日はそう言ったお話で。
ブログを読んで頂きありがとうございました。