From  治療院のデスクより

 

千葉県木更津市唯一の肩こり専門

 

 

整体院　真輝〜しんき〜

 

 

こんにちは！

今日は暖かいです＾＾

駐車場の桜も綺麗に咲きました！

 

 

 

毎日出勤する時にチェックしていたのですが、ついに咲きました！！

綺麗です。少しの時間ですが咲いている時間を大切にしたいです。

 

筋膜リリースをする際に注意事項があります。

筋膜リリースは、よじれた筋膜を少しづつほぐしていく作業です。

そのため、勢いをつけて無理に伸ばしたり、痛みを我慢することはやめましょ

う。ゆっくり呼吸をしながら「固形バターが溶けるようなイメージ」を

持つと効果的です。

リリース後は、常温の水をコップ１杯飲むことで、組織内に蓄積した有害物質を

流し去ることができます。

痛みが出ないよう勢いをつけずゆっくりやるようにしてください！

また心地いいところで止めてもらえるようにしてくださいね！

 

 

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千葉県木更津市で唯一の肩こり専門 整体院 真輝 〜しんき〜

住 所：千葉県木更津市朝日１ー２ー２９ シグママンション朝日A１０８号室
営 業：９：００〜２１：００(最終受付２０時)
定休日：不定休

電話：０８０ー３７２５ー０２２６
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