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2017/10/20(金)

動き出しの腰の痛み

カテゴリー:腰痛

 

From  治療院のデスクより

 

千葉県木更津市唯一の肩こり専門 整体院 真輝〜しんき〜

 

こんにちは!

まだ10月ですが寒いですね^^;

この時期にこれだけ冷えると布団から出るのが辛いです。わら

 

寒くなると皆さん肩や腰、膝など色々なところに

痛みが出たりしますよね。

先日来て頂いた患者様は腰痛をなんとかしたいと

来院して頂いたのですが、特に辛いのは

座っている状態から立つのが辛いと

おっしゃっていました。

 

この症状でお悩みの方結構多いと思います。

なので、今日はその症状の原因がなんだったのかを

お話しようかなと思います。

 

そもそもどこに原因があると思いますか?

腰や仙腸関節なのか?それとも頸や足なのか?

結論としては全部正解です^^わら

 

おいおい!

と思うかもしれませんが、原因がどこにあるかは

実際に見て、話を聞いてみないとわかりません。

なのでしっかり評価が大事になってきます!

 

さて話を戻すのですが、僕が改善できた

動き出しの原因箇所は、でした。

筋肉で言えば、後頭下筋群斜角筋でした。

 

腰が痛いのになんで頸なのかと思うかもしれませんが

関係はもちろんあります!

頸周りの筋肉がこると、頸の動きが悪くなります。

そうなると他の部分に負担がくるのですが、

それが腰にきます(ジンクパターン)

なので腰に痛みが出ていました。

 

頸周りの筋肉を緩めてあげたら、

動きたしの腰の痛みはなくなりました^^

しっかり全身を評価することが大切ですね!

 

 

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