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2017/12/01(金)

この時期特に多い肩こりの原因筋

カテゴリー:肩こり

 

From  治療院のデスクより

 

千葉県木更津市唯一の肩こり専門

 

整体 真輝〜しんき〜こんにちは!

 

 

 

さてこの時期、体の不調を訴える方が多いような気がします。

現に僕の治療院では、今まで辛くなかったのに寒くなってきてから

膝や腰が痛いという方が多くなってきています。

 

その中でも肩こりが非常に多いです。

やはり寒くなると背中が丸まってしまいますよね。

僕自身もそうです。

 

これって肩こりにとてもよくない姿勢です。

こういった姿勢になっていませんか?

 

 

この姿勢だと頭が前に出ています。

この状態であれば、首、肩に余計な負荷がかかってしまいます。

また背中も丸まっていますよね?

今の時期こういう姿勢になっている方が多いです。

 

ではその中で特に筋肉が凝ってしまい

肩こりに関係しているのはどこなのか?

詳しくは動画で。。。

 

 

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