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2018/01/23(火)

肩こりであなたが勘違いしていること

カテゴリー:肩こり

 

From  治療院のデスクより

 

千葉県木更津市唯一の肩こり専門

 

整体院 真輝〜しんき〜

 

こんにちは

 

 

昨日は雪がすごかったですね。

 

 

坂道が多く帰り事故りそうになりました〜。

 

 

雪道運転は慣れてないから怖いです。。。

 

 

今日はとても天気が良くて雪もかなり溶けてます!

 

 

ただ風が強くて冷たいです。

 

 

足元が悪いので転ばないよう気をつけてくださいね!!

 

 

今日は肩こりについて患者様によく聞かれる質問です。

 

 

皆さん肩がこったらとりあえず湿布を貼っていませんか?

 

 

結構多いと思いますよ〜。

 

 

それはっきりいってあまり効果がないです。

 

 

むしろ余計に肩こりを悪化させてしまいます。

 

 

肩こりは色々原因が考えられますが、ほとんどの原因が

 

 

血行不良によってなります。

 

 

湿布は消炎鎮痛剤物質が入っており、血液の流れを悪くします。

 

 

主な成分はこんな感じだったと思います。

 

 

サリチル酸メチル・・・鎮痛作用が+痛みを感じにくくさせるマヒ効果

 

 

インドメタシン・・・消炎作用+痛みを感じにくくさせるマヒ効果

 

 

dl-カンフル・・・消炎作用+痛みを感じにくくさせるマヒ効果

 

 

ようは一時的に麻痺効果があるので、「楽になった」「治る」と

 

 

思うかもしれませんが根本的な改善とはいえません。

 

 

逆に血液の流れを局所的に悪くするので逆効果です。

 

 

湿布は急性期の症状には効果がありますが、慢性的な痛みに関して

 

 

いえば効果がないと考えています。

 

 

具体的に急性期の症状とは、「足を捻った」「ぶつけた」など、

 

 

怪我をしてからそんなに時間が経っていない事を言います。

 

 

この場合まずは冷やすことが大切ですが、その後は湿布のケアーが必要になってきます。

 

 

なので、なんでもかんでも湿布を貼ればいいというものではありません。

 

 

肩こりは日常生活を改善できれば、大体の肩こりは改善できると思います。

 

 

運動であったり、食事であったり、PC作業であったり、、、

 

 

湿布を否定している訳ではないですが、なんでもかんでも湿布や薬に

 

 

頼るのはやめましょうね!!

 

 

本日もブログを読んでいただきありがとうございました。

 

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