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2018/03/02(金)

肩を上げた際に痛みを改善できるツボ③

カテゴリー:症状に効くツボ, 肩の痛み

 

From 治療院のデスクより

 

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整体院 真輝〜しんき〜

 

 

こんにちは!

 

 

気がつけば3月ですね!

 

 

少しずつ梅の花も咲いてきており春に近づいているんだなと実感します。

 

 

梅の次は桜ですね。

 

 

いよいよ春ですね!!

 

今回紹介するのは、魚際というツボです!

 

 

位置としては、手のひら側の、親指の付け根の中央部分の膨らみ

 

 

あたりにあります。

 

だいたいこのあたりです。

 

私たちの生活の中で意識していないかもしれませんが、

親指はよく使っています。

スマホ、PCもそうです。親指はよく使っていますよね?

使えば筋肉は疲労し硬くなります。

そして筋膜は捻れ、それが肩に負担を掛けてしまいます。

お風呂に入っている時や暇な時に魚際あたりを押してみて下さい。

結構痛いと思います。わら

そんない力はいらないので、試しに押してみてくださいね。

本日もブログを読んで頂きありがとうございました。

 

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