080-3725-0226

ブログ

2018/04/09(月)

あなたの血圧大丈夫?

カテゴリー:生理痛, 肩こり, 肩の痛み, 背中の痛み, 血圧, 頭痛

 

From  治療院のデスクより

 

千葉県木更津市唯一の肩こり専門

 

 

整体院 真輝〜しんき〜

 

 

こんにちは

今日から入学式のところが多いのでしょうか?

きなれてない制服や新しいランドセルを背負った子供達を見かけました。

昔もあんな時代があったんだなと思い出してしまいました。

 

 

そして今日は風が強い!

最近風が強い日が多い!

海沿いの住宅街にポスティングをしてきたのですが、

風が強いのでいつも以上に疲れました。

 

 

先日東京にセミナーに参加してきたのですが、とても参考になるお話を

聞くことができました。

突然ですが皆さん血圧ってどうですか?

僕の父親は血圧が高く薬を飲んで正常値になのですが、これって

まずい状態なのお分かりでしょうか?

 

そもそも高血圧とは、血管の中を血液が流れる際に、血管の壁にかかる圧力の

ことです。健康な人の血圧は、心臓が縮んで血液を送り出したときの

血圧収縮期血圧(最大血圧)が140mmHg未満、拡張期血圧

(心臓が拡張したときの血圧。最小血圧)が90mmHg未満です。

このいずれかが上回っている状態が、高血圧といわれています。

 

ようは血圧が高いのは全身にうまく血液が流れていないので

心臓が頑張っている状態とも言えます。

これをただ薬を飲んで血圧を抑えても効果ないですよね?

 

やはり血圧改善には食生活と運動が最も大切になってきます。

普段忙しくて時間もないと思いますが、「歩く」ということを

意識する。そして味の濃いものは極力取らないようにする。

これが1番の改善方法だと思います。

 

血圧が高いと実際肩こりや身体の不調を訴える方が多いです。

そして改善率も悪いです。それは血液が全身にうまく流れていない

からです。血液の流れによって身体の栄養素や老廃物などを巡らせて

いますが、この流れが悪くなれば必然的に身体の不調が出るのも

当然ですよね?

 

世の中様々な健康グッズや施術方法などありますが、

本人の意識を変えないと全く意味がありません。

なかなか改善できない身体の不調、まずはご自身の日常生活を

再度見直してみてはいかがでしょうか?

本日もブログを読んでいただきありがとうございました。

 

 

 

 

五十肩

 

背中の痛み

 

慢性の肩こり

 

長年の慢性腰痛

 

坐骨神経痛

 

頸の痛み

 

寝違え

 

膝の痛み

 

脊柱管狭窄症

 

腰椎ヘルニア

 

手の痺れ

 

肘の痛み

 

ぎっくり腰

 

など

 

その他、お身体の不調のお悩み

ぜひご気軽にご相談下さい!

木更津駅東口徒歩6分

無料駐車場あり

エキテン  http://www.ekiten.jp/shop_83810163/

Fb       https://www.facebook.com/seitaishinki/?ref=bookmarks

電話、メール、LINEにて腰痛のお悩みなど無料相談実施中!!
まずは気軽にご相談ください^^

千葉県木更津市で唯一の肩こり専門 整体院 真輝 〜しんき〜

住 所:千葉県木更津市朝日1ー2ー29 シグママンション朝日A108号室
営 業:9:00〜21:00(最終受付20時)
定休日:不定休

電話:080ー3725ー0226
※施術中は電話に出れませんので、留守電にメッセージを残していただけると助かります。こちらから必ず折り返し電話をさせていただきます。

メール:h3004n0712@gmail.com
メールでは24時間予約を受け付けております。

下記の内容を記入の上、メールを送信してください。こちらからお電話させていただきます。

①お名前
②電話番号
③お悩みの症状
④予約希望日時 を明記の上ご連絡ください。

【LINE】

簡単にご予約頂けます!!
LINEはこちらから

↓↓↓

①友達追加

まずは上のQRコードかもしくは以下のIDを入力して友達登録をして下さい。                ↓↓

@ijq7017l

②メッセージ入力

「お名前」「症状」「ご希望のお日にち」「時間帯」「電話番号」を

送りいただきましたらこちらからご連絡させていただきます。

この痛みはどうしようもない、と諦めているあなたからのご連絡をお待ちしております。

正しい評価と施術を受けて根本的に肩こりのない体を手に入れてみませんか?

 

↓↓

 

千葉県木更津市唯一の肩こり専門整体 整体院 真輝〜しんき〜

HPはこちらから

 

 

 

 

 

10月26日(月)まで
先着3名様限定割引 → 残り1名様

ご予約は今すぐお電話で

080-3725-0226

【受付時間】9時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。