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2018/05/20(日)

背中が痛いです

カテゴリー:ストレートネック, 巻き肩, 肩こり, 背中の痛み

 

From  治療院のデスクより

 

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こんにちは

もうすぐ5月が終わりますね

早いですね

6月で今年も残り半年

1日1日を大事にしていかないとダメですね

 

 

本日背中が痛いときてくれました。

肩甲骨の内側が痛いと言ってました。

この症状って結構多いです。

 

 

特にデスクワークをしているかたに

多いイメージがあります。

 

 

デスクワークを長時間していると

肩甲骨が外側にずれてしまいます。

そうすると筋肉が外側に引っ張られ

背中にストレスがかかってしまいます。

 

 

また、頭が前に出ている方も背中が痛いという

ケースが多いですね。

頭が前に出ると背中の筋肉が前に行かないよう

常に緊張状態になってしまいます。

 

 

あとは胸の筋肉が硬くなっているケースも多いです。

胸の筋肉(大胸筋、小胸筋)が硬くなると巻き肩に

なってしまいます。

そうなると肩甲骨を外側に引っ張る力が余計に働きます

 

 

そのために背中に痛みが出てしまいます。

この場合は背中を揉んでも改善できませんよね

ちゃんとに何が原因なのか検査をしましょう!

 

 

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