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腰痛改善ブログ

2018/05/20(日)

背中が痛いです

ストレートネック, 巻き肩, 肩こり, 背中の痛み

 

 

From  治療院のデスクより

 

千葉県木更津市唯一の肩こり専門

整体院 真輝〜しんき〜

 

 

こんにちは

もうすぐ5月が終わりますね

早いですね

6月で今年も残り半年

1日1日を大事にしていかないとダメですね

 

 

本日背中が痛いときてくれました。

肩甲骨の内側が痛いと言ってました。

この症状って結構多いです。

 

 

特にデスクワークをしているかたに

多いイメージがあります。

 

 

デスクワークを長時間していると

肩甲骨が外側にずれてしまいます。

そうすると筋肉が外側に引っ張られ

背中にストレスがかかってしまいます。

 

 

また、頭が前に出ている方も背中が痛いという

ケースが多いですね。

頭が前に出ると背中の筋肉が前に行かないよう

常に緊張状態になってしまいます。

 

 

あとは胸の筋肉が硬くなっているケースも多いです。

胸の筋肉(大胸筋、小胸筋)が硬くなると巻き肩に

なってしまいます。

そうなると肩甲骨を外側に引っ張る力が余計に働きます

 

 

そのために背中に痛みが出てしまいます。

この場合は背中を揉んでも改善できませんよね

ちゃんとに何が原因なのか検査をしましょう!

 

 

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