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2018/06/28(木)

歯と肩こり

カテゴリー:肩こり, 肩のだるさ, 肩の痛み

 

 

From  治療院のデスクより

 

千葉県木更津市唯一の肩こり専門

整体院 真輝〜しんき〜

 

こんにちは

今日は風が強いです

 

そして梅雨ですが雨が降りません

今年の夏も暑くなりそうです

しっかり水分補給しましょう!!

 

今回は肩こりについてなのですが、

最近来院しました患者様の肩こりを改善できた

方法と原因をシェアーできればなと思います。

 

数年前から肩こり症状に悩まされており

来院してくれました。

 

頭痛や吐き気はないのですが、とにかく肩が重い感じ

がするということでした。

 

この方の原因は歯にありました。

噛み合わせが悪いと、咀嚼や顎の開閉時に顎に負担がかかります。

 

すると、顎周りの筋肉が硬直して血行が悪くなり、

筋肉が痛くなるなどの不調が表れます。

 

この筋肉の緊張は、最初は顎周辺だけで済むかもしれませんが、

だんだんと全身へと広がります。

それが肩こりとして表れるのです。

 

なのでこの方に対してはまず歯医者さんに行くことを勧めました。

そして施術ですが、顎二腹筋と胸鎖乳突筋の調整を行いました

 

施術後には肩が軽くなったと言ってもらえました。

そして幾つかの注意事項を伝えました。

 

顎の関節に負担をかけないためにも、

顎の左右を均等に使うことが大切です。

 

どちらか一方の顎で食べ物を噛む癖があると、

片方の関節に負担を掛ける結果に。できるだけ左右の

歯をバランス良く使う意識を持ってもらうようお願いしました。

 

また、口呼吸は、口周りの筋肉のバランスを崩す原因になります。

それが原因で顎周りの筋肉が緊張し、肩こりになってしまいます。

そのため、口呼吸から鼻呼吸へと切り替えるようお願いしました。

 

いかがでしょうか?

なかなか改善しないのは案外歯に原因があることもあります。

その場合は歯医者さんに行くことをお勧めします。

 

そして顎周り、首をうまくほぐせると肩こりは改善できるかも

しれませんよ!

 

本日はそう言った話で。

ブログを読んで頂きありがとうございました。

 

 

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