症状を根本改善したいなら木更津市の真輝 鍼灸整体院

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猫背矯正

猫背でこのようなお悩みありませんか?

 

  • 姿勢が悪いと周りから言われる
  • 何もないとこでつまづいたりする
  • お腹周りのお肉が取れにくくなっている
  • 毎日のデスクワークで姿勢が悪い
  • 加齢のせいか背中が丸くなってきている

 

 

猫背の原因

 

筋肉は硬いところと弱いところがあります。
その弱いところが骨格を支えきれずに筋力のアンバランスが生じ、姿勢の歪みの原因となってしまいます。

身体の土台である骨盤や背骨も、筋肉に覆われていることで骨を支えられています。
その筋肉が弱ってくると自然に骨も歪んでくるのは仕方がありません。

その為整体で筋肉の硬さを解放してあげても弱った筋肉を鍛えてあげないと根本的な姿勢改善は望めません。

しっかりとバランスを見ながら筋肉と骨を調整し、筋肉が硬くなっているところは緩めて、弱っているとこは鍛えてあげる事が大切になってきます。

 

 

猫背の施術

 

問診

問診票を書いて頂き、それをもとに「いつから痛みがあるのか、どうすると痛いのかなど」詳しくお聞きし、患者様の痛みの原因になっている部分を探します。

  不明な点や気になることがありましたら、納得いくまでお聞きください。

検査

記載して頂いた問診票と問診でお聞きした情報をもとに、腰痛の原因になっている箇所をみつけるために色々と検査をしていきます。

 ここで何故症状が出ているのか、何が「本当の原因」なのかをみつけます。

施術

当院施術の中で特に重要視しているのが骨盤周囲です。 よく猫背を改善するのに胸を張ることを意識していますが、胸を張りすぎると腰をそりすぎてしまうので反り腰になる可能性があります。

背骨は骨盤に乗っているので、骨盤の位置が歪めば背骨も歪んでしまうので、ボキボキしない矯正で骨盤矯正を行います。勿論原因は骨盤だけではないので、原因になっている箇所も施術を行います。

施術後はご自宅でできるセルフケアーをお伝えします。整体に通うより日常生活を改善する事の方が大切ですので、何をしなければいけないのか?何を気をつけなければいけないのか?を説明させて頂きます

日常生活での注意事項の説明

最初に行った検査を施術後に行い変化が出ているのかを確認します。 今後どういった施術をしていくのか、どのくらいのペースで通えばいいのかを説明します。

他にも日常生活での注意点やご自身でできるストレッチ指導などもさせて頂きます。この時点であなたが疑問や不安に思っている事などあればお話ください。親身になって相談に乗らせて頂きます。

施術終了

お支払いと次回の予約をしていただき終了になります。気になることがあれば遠慮せず相談して下さい。

私は「あなた」の猫背を誰よりも理解し、丁寧な説明と施術、そして症状の改善を目指して施術致します。

 

 

猫背が改善すると

 

  • 今よりも若々しく見える
  • 肩こりや腰痛が改善する
  • スタイル良く綺麗に見られる
  • 頭痛改善が期待できる

 

そうなりたいと思ったあなたは是非当院にご連絡下さい!!

 

 

 

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