五十肩〜その７〜
千葉県木更津市唯一の肩こり専門 整体院 真輝〜しんき〜
こんにちは。
今日も暖かいですね。
ただ風が強い。
これは花粉症の方には辛いですね＾＾；
今回も五十肩についてですが、原因になっているのが大腰筋です。
大腰筋は腰から大腿部についている筋肉です。
大腰筋の主な働きは、大腿直筋と共に股関節屈曲を
する動きに大きく関わります。
股関節屈曲動作は足を上げる動作のことを言います。
大腰筋は胸椎１２番〜腰椎４番椎体、肋骨突起、
第１〜５腰椎肋骨突起から起始し、大腿骨の小転子に
くっついています、
大腰筋が硬くなると骨盤が前傾します。
さらに筋膜のつながりで、肩屈曲動作に大きく関わってきます。
もし肩屈曲動作で痛みがあり肩周りを施術しても変化がない場合
大腰筋をアプローチしてみると変化があるかもしれません。
デスクワーク、長時間運転している方は大腰筋は硬くなり
やすい状態といえます。
全身をしっかり評価をして何が原因なのかを見つけて
あげることができれば改善はできます！
本日はそういった話で。
本日もブログを読んで頂きありがとうございました！
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Posted: 3月 9th, 2019 under 四十肩、五十肩.
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