2020/05/11(月)
世間ではコロナの影響で自宅にいる時間が
長くなっていますね^^;
それに伴いよく聞くのが
『コロナ太り』
ですね^^
家にいる時間が長いとついつい食べすぎちゃいますよね。
僕も食事には気をつけてはいますが、
ついつい食べすぎてしまいます^^;
そこで普段
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2020/02/06(木)
こんにちは^^１２月にファスティングを３日間行いました!!
ファスティングとは簡単に言うと断食です。ファスティングは主にダイエット目的で行う方も多いと思います。
現に僕も今回のファスティングで『−３.８キロ』減量しました。
ですが、その他にも身体の中に溜まりがちな毒素を排出するデトックスや、
体重を減らすだけでなく花粉症や生
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2019/12/02(月)
カテゴリー：巻き肩, 肩こり, 肩のだるさ, 肩の痛み, 背部痛, 頭痛, 首の痛み
千葉県木更津市唯一の肩こり専門
整体院 真輝〜しんき〜
こんにちは。
今日も千葉県木更津市は朝が寒いです。
なかなか朝布団からでれない方も多いのでは
ないでしょうか？？
僕は毎朝布団から出るのが１日の中で
１番勇気を出して行動しているかもしれませんね＾＾わら
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2019/11/28(木)
千葉県木更津市唯一の肩こり専門
整体院 真輝〜しんき〜
こんにちは。
最近雨が多くて気温が低いのでとても寒く感じます。
木更津市内の小学校でインフルエンザによる学級閉鎖も
出てきたみたいなので体調管理には要注意ですね!!
さて今日は腰痛についてです。
突然です
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2019/11/23(土)
カテゴリー：頭痛
千葉県木更津市唯一の肩こり専門
整体院 真輝〜しんき〜
こんにちは
今日も千葉県は寒かったです。
雨が１日中降っていましたし、
何よりも風が冷たいです。
そしてついに木更津市内の学校でインフルエンザによる
学級閉鎖があったみたいです。
ついにインフルエンザの猛威が迫って
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2019/11/22(金)
カテゴリー：体の歪み, 肩こり, 肩のだるさ, 肩の痛み, 背中の痛み, 背部痛, 腰痛
千葉県木更津市唯一の肩こり専門
整体院 真輝〜しんき〜
こんにちは
今日は都内で気温10度を下回る寒さ。
そして予報では来週月曜日は20度を上回る暖かさ。
体がついてこないですわ。。。
そしてこの寒くなってくると多いのが
肩こりです。
身体を縮こめてしまう、筋肉自
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