五十肩で腕を上げると痛い…なぜ？痛む角度から考えられる原因

こんにちは。 真輝 鍼灸整体院です。 「腕を上げようとすると肩が痛い…」「横から腕を上げると途中でズキッとする」「高いところの物を取るのがつらい」 このような症状があると、「これって五十肩なのかな？」と不安になる方も多いのではないでし

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【肩こりが治らない原因は肩甲骨？硬くなる原因と改善を解説】

こんにちは。 木更津市の真輝 鍼灸整体院です。 「肩甲骨周りがガチガチですね。」 「肩甲骨動き悪いですね。」 整体やマッサージに行ってこのように言われたことはありませんか？ 実際に肩こりでお悩みの方の多くは、肩甲骨の動きが悪くなっ

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肩の痛みは湿布で治る？整体に行くべき？受診の目安と判断基準を解説

こんにちは。 木更津市の真輝 鍼灸整体院です。 あなたは肩が痛くなったとき、 「とりあえず湿布を貼って様子を見よう」 「整体、接骨院に行った方がいいのかな？」 「病院へ行くべき？」 このように迷われた事ありませんか？ 実際、肩

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【五十肩は整体で改善する？】整体がおすすめな理由と受けるタイミングを解説

こんにちは。 木更津市の真輝 鍼灸整体院です。 「五十肩と言われたけど整体に行ってもいいの？」 「整体で本当に改善するの？」 「病院と整体はどちらに行けばいい？」 このようなご相談をいただくことがあります。 五十肩は肩を動かすた

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五十肩は温める？冷やす？】間違えると悪化することも！痛みの時期別の正しい対処法を解説

こんにちは。 真輝 鍼灸整体院です。 五十肩で悩む方でよく受ける質問で 「五十肩は温めた方がいいの？」 「冷やした方が痛みが楽になる？」 「湿布は温湿布と冷湿布、どちらを使えばいい？」 このような疑問をお持ちの方は多いのでは

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【要注意】五十肩でやってはいけないこと7選｜知らずに悪化させるNG行動とは？

こんにちは。 真輝 鍼灸整体院です。 「肩が痛いけど、そのうち治るだろう…」 「少し我慢すれば良くなるはず…」 このように考えて五十肩を放置していませんか？ 五十肩（四十肩）は、肩関節の炎症によって痛みや可動域の制限が起こる症状で

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【眠れないほど肩が痛い…】その夜間痛、五十肩のサインかもしれません！原因と対処法を整体師が解説

こんにちは。 木更津市の真輝 鍼灸整体院です。 「昼間は我慢できるのに、夜になると肩がズキズキ痛む…」 「寝返りをするたびに肩が痛くて目が覚めてしまう」 「痛みで熟睡できず、朝起きても疲れが取れない」 このようなお悩みはありません

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【要注意】五十肩は放置すると危険？自然に治る人・悪化する人の違いを解説

こんにちは。 木更津市の真輝 鍼灸整体院です。 「五十肩は放っておけばそのうち治るよ」 このような話を聞いたことはありませんか？ 確かに五十肩（四十肩）は、時間の経過とともに症状が落ち着くケースもあります。 しかし、「放置すれば必

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